Физическая подготовка

НОРМАТИВ ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ (ДЛЯ ЮНОШЕЙ) 

Возраст
Количество подтягиваний 
12 лет  6-8
13 лет  7-9
14 лет  8-10
15 лет  9-11
16 лет  10-12
17 лет  11-14

НОРМАТИВЫ ПО ПРЕССУ И ОТЖИМАНИЯМ (ДЛЯ ДЕВУШЕК) 

Возраст
Пресс (1 минута)
Количество отжиманий
12 лет  6-8  10-15
13 лет  7-9  12-18
14 лет  8-10  13-19
15 лет  9-11  15-20
16 лет  10-12  15-20
17 лет  11-14  15-20