Физическая подготовка

НОРМАТИВ ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ (ДЛЯ ЮНОШЕЙ) 

Возраст
Количество подтягиваний 
12 лет 6-8
13 лет 7-9
14 лет 8-10
15 лет 9-11
16 лет 10-12
17 лет 11-14

НОРМАТИВЫ ПО ПРЕССУ И ОТЖИМАНИЯМ (ДЛЯ ДЕВУШЕК) 

Возраст
Пресс (1 минута)
Количество отжиманий
12 лет 6-8 10-15
13 лет 7-9 12-18
14 лет 8-10 13-19
15 лет 9-11 15-20
16 лет 10-12 15-20
17 лет 11-14 15-20